DOBROTY: Kuřecí špízy s paprikou a sušenými švestkami
Tyto špízy si můžete připravit doma na pánvi nebo na zahradě na grilu. Masu dodá šťavnatost pečená zelenina.
Kuřecí prsa (300 g) si očistěte a nakrájejte na kostičky.
Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na větší kousky, aby šly napichovat na špejli. S červenou paprikou udělejte to samé.
V míse smíchejte 2 lžíce medu, šťávu z jednoho citronu, 2 lžíce olivového oleje, lžičku kurkumy a mletého koriandru, 2 lžičky sušeného oregana a špetku soli. Přidejte maso, promíchejte a nechejte 20 minut marinovat.
Na špejli pak napichujte střídavě maso, papriku, cibuli a sušené švestky. Špízy opékejte ze všech stran na pánvi s olivovým olejem asi 12 minut ze všech stran.
Podávejte s rýží nebo s pečenými bramborami.
Dobrou chuť!
Diskuse k článku